35 COIN 549 COIN
Thời gian ưu đãi còn 9h
- Thời lượng:
02 giờ 07 phút
- Giáo trình:
25 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Tag: KHÓA HỌC ONLINE,
Chi tiết Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày

Mô Tả Ngắn Khóa Học
- Thời lượng:
02 giờ 07 phút
- Giáo trình:
25 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Bạn sẽ học được gì
Nắm được các kỹ thuật, động tác Dance Cardio từ cơ bản
Có thể giảm từ 2-3kg chỉ sau 1-2 tuần nếu duy trì tập luyện đều đặn
Duy trì vóc dáng đẹp cân đối, linh hoạt và năng lượng tràn đầy
Cải thiện thể lực nhanh chóng trong thời gian ngắn
Giúp bạn năng động và tràn đầy năng lượng mỗi ngày
Có cơ hội để trở thành các huấn luyện viên chuyên nghiệp
Giới thiệu khóa học Bạn bị thừa cân Bạn sở hữu một cơ thể nặng nề, chậm chạp Bạn mong muốn lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp Bạn mong muốn sở hữu một thân hình với số đo chuẩn, bốc lửa khiến ai cũng phải ngắm nhìn Bạn có muốn cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc Bạn muốn mặc vừa lại những bộ đồ cũ hoặc diện những set quần áo bó sát, sexy Chỉ với 5 - 10 phút mỗi ngày và duy trì tập liên tục 1- 2 tuần, Dance Cardio sẽ giúp bạn đạt được tất cả những mong muốn của bạn. Khóa học Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày gồm những động tác từ cơ bản đến nâng cao, sau đó giảng viên sẽ hướng dẫn bạn ghép thành tổ hợp hoạt động liên hoàn trong một bài hát giúp đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả nhất. Giáo trình đặc biệt dành cho những bạn bận rộn, không có nhiều thời gian tập luyện. Giúp bạn cải thiện thể lực, duy trì vóc dáng cân đối của cơ thể, năng lượng tràn trề. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay sau những buổi học giảm cân đầu tiên. Việc kiên trì luyện tập sẽ giúp bạn rèn luyện sức khoẻ và sở hữu thân hình thon gọn bốc lửa. Bạn đã sẵn sàng để cùng pd trở lên cuốn hút từng ngày không? Giảng viên: Vũ Thương Thương (Rosy) - Từng là thành viên nhóm nhảy Young Buffaloes - nhóm nhảy cổ động chính thức của đội bóng rổ chuyên nghiệp Hanoi Buffaloes. - Thành viên của vũ đoàn Ocean. + Biểu diễn tại một số chương trình lớn như Tiger Remix, Bữa trưa vui vẻ, Imuzik, công chiếu phim Fast and Furious 8, chương trình của tập đoàn Sinopec, giao lưu văn hóa Nhật Việt Miko... +Back up dancer cho các ca sĩ như:Ngô Kiến Huy, Chi Dân, Minh Vương... - Kinh nghiệm biên đạo và giảng dạy: 2 năm là giảng viên của các trung tâm Fitness như NClub, Star Fitness .... các bộ môn Dance Cardio, Sexy Fitness, Sexy Dance. Biên đạo dàn dựng cho các chương trình của VP Bank, Budweiser ... - Hiện là giảng viên của trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art.
GIÁO VIÊN Khóa Học
- Sweet Media Sản xuất khóa học Online Sweet Media chuyên sản xuất các khóa Online với nhiều thể loại khác nhau như Nhảy hiện đại,- Danh mục cùng loại: Khóa học Phong cách sống
Danh Sách Bài Giảng
# | Tên bài | Link học | Download |
---|---|---|---|
0 | Bài 1: Warm up - Làm nóng cơ thể | Xem ngay | Download |
1 | Bài 2: Up hold 1 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
2 | Bài 3: Up hold 2 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
3 | Bài 4: Latin 1 - Nhẹ nhàng, dẻo dai, uyển chuyển | Xem ngay | Download |
4 | Bài 5: Cardio 1 - Đốt cháy năng lương | Xem ngay | Download |
5 | Bài 6: Recovery 1 - Hồi sức, duy trì sức bền | Xem ngay | Download |
6 | Bài 7: Up hold 3 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
7 | Bài 8: Up hold 4 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
8 | Bài 9: Slow down 1 - Chậm lại, thư giản và giải tỏa | Xem ngay | Download |
9 | Bài 10: Latin 2 - Nhẹ nhàng, dẻo dai, uyển chuyển | Xem ngay | Download |
10 | Bài 11: Get on 1 - Tăng tốc độ | Xem ngay | Download |
11 | Bài 12: Up hold 5 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
12 | Bài 13: Up hold 6 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
13 | Bài 14: Cardio 2 - Đốt cháy năng lương | Xem ngay | Download |
14 | Bài 15: Recovery 2 - Hồi sức, duy trì sức bền | Xem ngay | Download |
15 | Bài 16: Up hold 7 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
16 | Bài 17: Latin 3 - Nhẹ nhàng, dẻo dai, uyển chuyển | Xem ngay | Download |
17 | Bài 18: Slow down 2 - Chậm lại, thư giản và giải tỏa | Xem ngay | Download |
18 | Bài 19: Get on 2 - Tăng tốc độ | Xem ngay | Download |
19 | Bài 20: Cardio 3 - Đốt cháy năng lượng | Xem ngay | Download |
20 | Bài 21: Recovery 3 - Hồi sức, duy trì sức bền | Xem ngay | Download |
21 | Bài 22: Up hold 8 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
22 | Bài 23: Up hold 9 - Duy trì năng lượng | Xem ngay | Download |
23 | Bài 24: Slow down 3 - Chậm lại, thư giản và giải tỏa | Xem ngay | Download |
24 | Bài 25: Relaxing - Thư giãn | Xem ngay | Download |
Đánh giá
Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!

Khóa học đã xem
35 COIN 549 COIN